De ce apare tensiunea arterială ridicată?
Tensiunea arterială ridicată, cunoscută și sub denumirea de hipertensiune, poate avea multiple cauze. Iată câteva dintre cele mai frecvente:
- Stresul cronic: Stresul constant poate afecta sănătatea inimii și a vaselor de sânge.
- Alimentația nesănătoasă: Consumul excesiv de sare sau alimente procesate contribuie la creșterea tensiunii.
- Lipsa activității fizice: Un stil de viață sedentar poate influența negativ tensiunea arterială.
- Fumatul: Substanțele din tutun pot afecta vasele de sânge, ducând la hipertensiune.
- Factorii genetici: Istoricul familial poate juca un rol important.
Adoptarea unui stil de viață sănătos poate ajuta la reducerea acestor factori de risc.